top of page
Yoga Atölyesi
Program için lütfen iletişime geçin.
|Stage Art İzmir
Ruhunu Dinle, Bedeninle Akışta Kal! Sanatın içinden doğan denge ve farkındalık için bir davet…
Saat ve Yer
Program için lütfen iletişime geçin.
Stage Art İzmir, Çankaya, Mithatpaşa Cd. No:804, 35280 Konak/İzmir, Türkiye
Etkinlik hakkında
Yoğun tempo, stres, kopuk nefesler… Şimdi durma, kendine dönme zamanı. Stage Art, oyunculara, sanatçılara ve tüm bedenini/ruhunu tanımak isteyenlere özel yoga atölyesi ile yeniden nefes aldırıyor.
Program İçeriği:
• Hatha – Vinyasa – Yin Yoga Seansları
• Nefes teknikleri (Pranayama)
• Meditasyon – odaklanma ve zihinsel gevşeme
• Beden farkındalığı ve postür çalışmaları
bottom of page