Çocuklar İçin Yoga Atölyesi
Program için lütfen iletişime geçin.
|Stage Art İzmir
5 – 12 yaş arası çocuklar için tasarlanmış eğlenceli, öğretici ve geliştirici bir hareket-atölye programıdır.
Saat ve Yer
Program için lütfen iletişime geçin.
Stage Art İzmir, Çankaya, Mithatpaşa Cd. No:804, 35280 Konak/İzmir, Türkiye
Etkinlik hakkında
Bu programın amacı, çocukların bedenlerini tanımalarına, odaklanma becerilerini geliştirmelerine ve duygularını sağlıklı yollarla ifade etmelerine destek olmaktır.
Program İçeriği:
• Nefes ve Dikkat Egzersizleri: Çocukların sakinleşmesini, anda kalmasını ve odaklanmasını sağlayan temel nefes çalışmaları.
• Temel Yoga Pozları (Asanalar): Hayvan temalı, eğlenceli ve güvenli pozlarla beden farkındalığını artıran yoga hareketleri
• Denge ve Koordinasyon Çalışmaları: Kas gelişimini destekleyen ve özgüveni artıran fiziksel egzersizler.
• Oyunlarla Yoga: Grup uyumu, iletişim ve eğlence odaklı yoga temelli oyunlar.